三文鱼牛肉米饭堡怎么做好吃

主食材:三文鱼80克,牛肉90克,米饭200克 。
配料:盐4克,胡椒粉2克,五香粉1克,酱油5克 。
步骤1:

三文鱼牛肉米饭堡怎么做好吃

三文鱼和牛肉洗净
步骤2:
三文鱼牛肉米饭堡怎么做好吃

手工剁成细腻的馅儿 。
步骤3:
三文鱼牛肉米饭堡怎么做好吃

加盐,五香粉 , 胡椒粉和酱油 。顺一个方向搅拌上劲儿
步骤4:
三文鱼牛肉米饭堡怎么做好吃

加半个蛋清 , 搅拌均匀 。加蛋清可以让肉质更软嫩
步骤5:
三文鱼牛肉米饭堡怎么做好吃

加一点儿洋葱碎和姜末 。加了洋葱肉饼会更多汁 。
步骤6:
三文鱼牛肉米饭堡怎么做好吃

最后加一点儿干淀粉拌均匀备用
步骤7:
三文鱼牛肉米饭堡怎么做好吃

米饭加盐和一个半蛋清拌均匀 。加了蛋清会让米饭粘合在一起,更好的成型 。
步骤8:
三文鱼牛肉米饭堡怎么做好吃

彩椒各取1/4 。切碎粒
步骤9:
三文鱼牛肉米饭堡怎么做好吃

彩椒粒到米饭里拌均匀后加一点黑胡椒碎调味
步骤10:
三文鱼牛肉米饭堡怎么做好吃

【三文鱼牛肉米饭堡怎么做好吃】多用烤盘放到锅里预热 。预热完成后,薄薄的刷一层油 。然后把米饭铺到四个格儿里,肉饼铺到两个格儿里 。中火煎三分钟 。
步骤11:
三文鱼牛肉米饭堡怎么做好吃

三分钟后翻面,继续中火,再煎三分钟 。这个多用烤盘是不粘的 , 不粘效果非常好,所以不用刷油也没有任何关系的 。但是米饼刷一点点油会更香 。
步骤12:
三文鱼牛肉米饭堡怎么做好吃

两次煎的时候都要盖着锅盖儿接 。这样水分流失少,肉饼更软嫩,米饼也不会硬 。
步骤13:
三文鱼牛肉米饭堡怎么做好吃

煎好后取出上下摆米饼 , 肉饼夹中间,可以弄点蔬菜配上 。我是配了点牛油果 。“祛湿下火 , OSTINI伴你度过高温酷暑”